Cúi đầu chơi điện thoại lâu ngày, chúng ta còn trẻ nên xuất hiện đủ loại vấn đề về cổ ……
Bạn đã thích thú với nhiều loại máy mát xa cổ công nghệ cao chưa?
Lúc đầu, những chiếc máy mát xa này chỉ cần thiết cho người trung niên và người già để duy trì sức khỏe, nhưng với sự trẻ hóa của đội quân y tế và các vấn đề về cột sống ngày càng gia tăng của giới trẻ, máy mát xa cổ đang nhanh chóng trở nên phổ biến trong giới trẻ.
● Cách thức hoạt động của máy mát xa cổ thông thường
Hầu hết sự lựa chọn chung củamát xa cổđối tác có vấn đề về cột sống cổ, rõ ràng có thể cảm thấy cột sống cổ của họ khó khăn và thậm chí thường có cảm giác đau, và xoa bóp cột sống cổ thực sự có thể là một mức độ giảm đau nhất định để chúng ta giảm đau, giảm đau cột sống cổ trong một số trường hợp lâm sàng. triệu chứng.
Tìm kiếm trên mạng “máy mát xa cổ”, sẽ có nhiều loại sản phẩm, cách giới thiệu các sản phẩm này tương tự nhau, nguyên lý hoạt động được tóm tắt thành hai loại chính, một là gõ và ấn điện, hai là sử dụng xung lực. sự kích thích.
Đó là những nhà thiết kế nguyên tắc công thái học của con người, kết hợp với khoa học kinh tuyến trong y học Trung Quốc, các kỹ thuật xoa bóp của con người được lập trình, nhập vào chương trình máy tính của thiết bị, sau đó thiết kế một cường độ và tần số nhất định, người dùng sử dụng máy theo chương trình đã định sẵn mô phỏng người đấm bóp, các huyệt đạo và kinh lạc vai cổ để xoa bóp cơ thể.
●Xung
Một số phổ biếnmát xa cổngày nay sử dụng các xung điện tử để kích thích các cơ ở vai và cổ, tức là sử dụng các xung tần số thấp điện áp thấp được thêm vào các điện cực để giải phóng dòng điện kích thích cực nhỏ, các xung nhẹ nhàng có thể làm giảm cơn đau của cơ.
Hơn nữa, hiện nay máy mát xa cổ được cập nhật rất nhanh, chức năng ngày càng tăng, ngoài xung điện tử đã đề cập trước đó, các phương pháp điều trị từ tính và hồng ngoại cũng được bổ sung.
Nhưng bất kể phương pháp điều trị nào, nó thực sự tập trung vào một loạt các kích thích bên ngoài làm tăng lưu thông máu trong cơ thể, thư giãn cơ bắp, giải phóng căng cơ và giảm mỏi cơ.
●Cách sử dụng máy mát xa cổ
Mặc dù mỗimát xa cổđược sử dụng theo cách tương tự nhau, cho dù bạn mua loại nào, bạn phải luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng để hiểu cách vận hành chi tiết và các biện pháp phòng ngừa.
Máy mát xa cổ hiện nay được chia thành hai loại, một loại không gắn vào miếng dán, khi sử dụng có thể đặt trực tiếp lên cổ, loại còn lại gắn vào miếng dán, loại sử dụng này trước khi quan sát xem miếng dán có sạch không và có chất kết dính hay không. , dán phải theo hướng dẫn để tìm đúng huyệt đạo rồi dán.
Đặt đúng chỗ, khởi động nguồn, tùy theo tình huống của mình mà chọn bánh răng, đừng mù quáng theo đuổi “cơn đau” và chọn không phù hợp với tần số của mình, hãy nhớ bắt đầu từ việc massage bánh răng nhẹ nhàng, thích ứng với việc điều chỉnh dần dần .
Hãy vận dụng quy trình chọn tư thế ngồi thoải mái, không được tùy tiện quay cổ để tránh tai nạn như khó chịu thì hãy dừng lại ngay.
Hết thời gian massage nên tắt nguồn trước, tháo máy ra là được.
● Ưu nhược điểm của máy mát xa cổ
Ưu điểm lớn nhất của máy mát xa cổ là nhỏ, nhẹ, dễ mang theo, hầu hết các máy mát xa cổ đều có công suất thấp, quá trình sử dụng không dễ trực tiếp gây thương tích, đồng thời, cổ Máy mát xa dễ vận hành và dễ sử dụng, người già sẽ sử dụng thuận tiện hơn rất nhiều.
Tuy nhiên, giống như hầu hết các thiết bị điện, máy mát xa cổ sợ nước và độ ẩm không bị rơi nên khi sử dụng chúng ta nên chú ý để xa nguồn nước hơn một chút, thông thường khi bảo quản cũng cần chú ý chống thấm nước và chống ẩm, bảo quản. ở nơi khô ráo.
● Vậy máy massage cổ phù hợp với đối tượng nào?
Trong thực tế,mát xa cổlà một thiết bị chăm sóc sức khỏe dành cho những người không khỏe mạnh cũng như khỏe mạnh, có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh thoái hóa đốt sống cổ, trượt đốt sống cổ và các bệnh mãn tính khác, nhưng hãy nhớ rằng, về cơ bản, máy mát xa cổ không thể chữa khỏi các bệnh liên quan.
Không những vậy, máy massage cổ còn cần chú ý những điểm sau khi sử dụng:
Sau khi tập thể dục, sau bữa ăn và lúc đói không nên sử dụngmát xa cổĐể kích thích và xoa bóp, lần sử dụng dụng cụ này sẽ khiến người ta buồn nôn, tức ngực, thậm chí gây nôn mửa.
Khi vùng vai cổ có những tổn thương như khối u, mụn trứng cá cũng không thể sử dụng máy, lúc này việc sử dụng máy mát xa cổ sẽ chỉ kích thích mạch máu khiến tình trạng thêm trầm trọng.Khi bị gãy cổ cũng không thể sử dụng dụng cụ, không có lợi cho việc phục hồi cơ thể.
Thời gian đăng: 09-08-2023